Efectos secundarios de la dieta adelgazante

CUALES SON LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE LA DIETA ADELGAZANTE?

No existe ningún efecto secundario importante y los que se presentan son ocasionales. de fácil control, y en la mayoría de los casos, son siempre consecuencia de no haber seguido al pie de la letra la prescripción médica.

1. - La hipotensión ortostática.

La disminución del volumen intravascular puede aparecer en cualquier régimen de adelgazamiento. Para corregir esta situación, que a menudo inquieta a la paciente y que se tiende a atribuir al régimen, el médico deberá tranquilizar a su paciente y aumentar su aporte en sodio.

2. - Sensación de frío.

Cuando se presenta, esta relacionado con el hipometabolismo y la hipotensión.

3. - Diarrea.

Se trata de un fenómeno muy raro que casi siempre se corresponde con la ausencia de fibras que den consistencia al bolo fecal. Si sobreviene, debe procederse inmediatamente a su tratamiento para evita una hipokalemia.

4. - El estreñimiento.

Paradójicamente también causado por la falta de fibra. Debe recomendársele al paciente beber mucha agua y aumentar la toma de comprimidos de metilcelulosa. Si es necesario, prescribir laxantes suaves.

5. - Pérdida del cabello.

Incidencia rara y de cualquier forma, transitoria. Corresponde a un enlentecimiento del ciclo piloso y se presenta en el 1% de los pacientes. Este fenómeno se ha visto en pacientes que han descuidado la toma de proteínas o de complementos nutritivos. La prescripción de zinc es siempre eficaz.

6. - Las cefaleas.

Pueden aparecer en un 20% de los pacientes durante los 2 o 3 primeros días, pero desaparecen después. Está autorizada la prescripción de analgésicos.

7. - Halitosis.

Provocada por la eliminación de cuerpos cetónicos por vía respiratoria. Se puede recomendar comprimidos de clorofila o sugerir el uso, menos eficaz, de enjuagues bucales.

8. - Calambres nocturnos.

Pueden presentarse hasta en el 5% de pacientes posiblemente relacionado con problemas de insuficiencia venosa de los miembros inferiores. La prescripción de 500 a 1.000 mg de calcio por día, contribuye a su desaparición

9. - Debilidad muscular.

Casi siempre relacionados con hipokalemia que se corrige en una o dos horas tras la administración de potasio.

10. - La menstruación.

Cualquier régimen de adelgazamiento puede influir en la menstruación. De hecho, la participación de los adipocitos en el metabolismo de los estrógenos, obligar al organismo a adaptarse a la nueva situación.